Grâce à cet entraînement de moins de 30 minutes sur vélo d’appartement, il est possible de brûler un maximum de calories et ...
Si l'idée de solliciter l'ensemble de vos muscles à chaque séance vous séduit, sachez que la prudence est de mise. Découvrez pourquoi dans cet article. Sans même parler du risque de blessure, les ...
Jean-Michel Oppert a reçu des financements de l'ANR (Agence Nationale de la Recherche), l'INca (Institut national du cancer), la Commission Européenne. Alice Bellicha does not work for, consult, own ...
Le dimanche est souvent le jour dédié au ménage pour nombre d'entre nous. Saviez-vous que les tâches ménagères pouvaient devenir un véritable entraînement intensif ? Explications. La rédaction de ...
Conçue pour stimuler le déstockage des graisses, cette séance sur tapis de course, accessible aux débutants, constitue un ...
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Personne ne peut dire que perdre du poids est une tâche facile. Apparemment, une jeune femme vient de trouver une méthode ...
Le paradoxe de l’exercice physique : voilà pourquoi l’entraînement n’est pas très efficace pour perdre du poids mais utile pour maintenir un poids corporel sain Le principe de base de la perte de ...
La marche est une excellente activité à intégrer dans le cas d’une perte de poids. Mais malgré une pratique régulière, certains peuvent ne pas observer de résultats. Quelles sont les causes possibles ...
Dans ce mois de mars qui célèbre la femme, quoi de plus normal que de mettre en relief des femmes capables, des femmes battantes, des femmes impactantes qui, au quotidien, se battent dans nos sociétés ...
Dans la dernière année, Ozempic est passé de sujet tabou à phénomène viral. À l’origine conçu pour traiter le diabète, il ...