Emagrecer é sem dúvida nenhuma o sonho de muitas pessoas. É o processo que exige paciência, ou seja, não acontece com toque de mágica e a constância é quem dita o ritmo dos resultados. Muitas pessoas ...

Para te ajudar com isso, o MinhaVida conversou com Lincoln Calvacante, personal trainer fundador da Neuro Performance EMS e ...

Quem não sonha em ter uma barriga mais firme e uma cintura mais definida, não é mesmo? A boa notícia é que não é preciso sair de casa para alcançar esses objetivos. Com a prática regular de alguns ...

A gordura abdominal vai além da estética. Entenda como exercícios curtos e hábitos simples ajudam a reduzir a barriga com ...

Perder barriga sem a necessidade de uma academia é possível com exercícios simples e eficazes. Se você deseja reduzir a gordura abdominal de maneira prática, sem sair de casa, há diversas opções de ...

Quem já tentou emagrecer sabe bem: a gordura abdominal é uma das mais difíceis de eliminar. Pessoas com propensão a acumulá-la provavelmente já se depararam com a frustração de vê-la ser a “última” a ...

Perder gordura abdominal pode ser complicado, mas isso é porque não está a apostar nos exercícios certos. Existem treinos que pode fazer que vão ajudá-lo a perder gordura na zona da barriga em pouco ...

Técnica japonesa simples de respiração e o método Fukutsudzi alinham postura, ativam o core e ajudam a reduzir medidas sem ...

Selecionamos várias opções de presentes para todos os gostos, idades e, é claro, bolsos! Veja as melhores lojas para fazer suas compras... Transforme sua rotina de perda de peso em hábitos simples e ...