Comme tous les joueurs du PSG, Leandro Paredes a reçu un programme d'entraînement à respecter en période de confinement afin de rester en forme. Le milieu argentin s'est amusé à faire participer sa ...

S'il y a bien une catégorie fitness qui, selon moi, prime sur les autres, ce sont les exercices pour les abdos. Et de loin. Après tout, une sangle abdominale bien musclée est la base qui va soutenir à ...

Sunset Fitness est la première salle de fitness 100 % plein air avec du matériel en bois en Europe. Un espace équipé pour faire travailler ses abdos avec tapis, rameur, musculation, adapté à des cours ...

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Des exercices à la portée de tous ! À 48 ans, Shakira n’a rien perdu de sa plastique de rêve qu’elle étrenne depuis ses débuts. Une silhouette tonique et athlétique qu’elle ne manque jamais de ...