Une fois de plus, les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 ont été le théâtre des plus belles victoires en natation. Mise en lumière au fil des épreuves, la discipline a donné à certaines ...

Sport doux par excellence, la natation n’a pas nécessairement à être rapide pour être efficace. Quels sont les bienfaits de ...

En visite auprès des forces armées françaises à Abou Dhabi, Emmanuel Macron s'est laissé aller à une séance de sport avec les militaires et le youtubeur Tibo InShape. Une séance filmée et diffusée sur ...

Entre le boulot, la charge mentale, les imprévus et la vie qui file, qui a encore du temps pour trois séances de sport par semaine ? La bonne nouvelle c’est qu’une seule séance pourrait suffire… On ...

À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est Jimmy Mohamed qui le dit ! Journaliste beauté chez Voici, je décrypte ...

Lors de sa visite à Abu Dhabi, Emmanuel Macron a participé à une séance de sport avec l’influenceur Tibo InShape et des soldats français. Cette visite officielle, où il a rencontré Mohammed ben Zayed ...

Que vous préfériez les exercices statiques ou dynamiques, il y a quelques règles de base à connaître avant d’enchaîner les séries. Voici les erreurs de positionnement les plus communes : Si vous êtes ...

Un sport à la fois doux et redoutablement efficace Contrairement aux idées reçues, le Pilates n’est pas seulement une ...