Vous souhaitez reprendre une activité sportive mais ne savez pas par où commencer ? Découvrez ce boîtier compact contenant plus de 250 séances de 10 minutes pour des pauses dej' sportives.

Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications. Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver ...

La Maison sport santé itinérante sur le territoire de Vannes lance, à partir de janvier à Grand-Champ, Séné et Surzur, son programme « Mouv’Algie » à destination des personnes qui souffrent de douleur ...

Sochaux « On a vu l’amélioration au quotidien des résidents » : la séance de sport initiée à la maison relais Arial enchante les seniors Une quinzaine de seniors de la maison relais profitent ...

Au lieu d'acheter votre boisson énergétique en supermarché, que diriez-vous d'apprendre à la préparer ? C'est simple, rapide, pas chère et beaucoup moins calorique. Un coach sportif vous partage la ...

Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, d'économiser le temps de trajet pour se rendre jusqu'à la salle de sport et ...

On a tourné en rond comme des pirons fous pour venir là la première fois , lance Marcel, de Châtillon-sur-Thouet. C’est son médecin à Airvault qui lui a recommandé les séances de sport santé, à ...