Des chercheurs londoniens révèlent le nombre d'heures de sport à pratiquer chaque semaine pendant deux mois pour perdre du ...

L'hiver vient tout juste de s'installer, les journées sont courtes, et la morosité tente d'envahir l'esprit… Pourtant, nombreux sont ceux qui, au lieu de succomber à la fatigue ou au spleen post-festi ...

En 2026, 3 habitudes clés suffisent pour apaiser le stress, bouger plus et mieux dormir : et si vos bonnes résolutions santé ...

En un peu plus d’une demi-heure d’intervalle, deux tremblements de terre de magnitude 3,4 et 3,7 ont été enregistrés au large ...

Vendredi 19 décembre à 9 heures, députés et sénateurs réunis en commission mixte paritaire à l’Assemblée nationale avaient ...

Cette méthode d'entraînement qui repose sur une séance de sport de seulement 7 minutes par jour brûle un max de calories et ...

La littérature scientifique plaide pour une intégration de temps courts de méditation de pleine conscience dans la vie ...

Ce samedi 3 janvier, le magazine sportif quotidien "Tout le sport" a tiré sa révérence. Une disparition qui s’explique en ...

Avec : Delphine Herman, porte-parole de Guy Hoquet. - L'invité qui fait l'actu. Le samedi et le dimanche à 7h40, Anaïs ...

Avec : Ilona Bellotto, médecin urgentiste. - L'invitée qui fait l'actu. Le samedi et le dimanche à 7h40, Anaïs Castagna ...

La course à pied a-t-elle un âge limite ? On entend souvent qu'il ne faut pas courir après un certain âge. Voici ce que les ...

Amazon est l’endroit idéal si vous cherchez à réaliser de bonnes affaires. Sur le site marchand, nous retrouvons de ...