De acordo com médico, caminhar em jejum pode não ser a melhor ideia e até trazer problemas para a sua saúde A caminhada é ...

Entenda como uma alimentação rica em nutrientes e um sono de qualidade são essenciais para garantir a agilidade do cérebro ...

As canetas só devem ser utilizadas conforme prescrição médica, com indicação adequada, ajuste individualizado da dose e ...

Sem deslocamento e sem equipamentos, a corrida estacionária virou alternativa para quem quer gastar mais energia ...

O suor é composto principalmente por água e sua principal função é regular a temperatura corporal e nos refrescar. O fígado e os rins são as principais vias de eliminação de toxinas do corpo, e ...

Treinar com regularidade não significa, necessariamente, emagrecer ou ver mudanças no corpo. Muitas pessoas seguem uma rotina ...

O começo do ano é a época de recomeços, metas, ajustes e a sua alimentação deve ser uma aliada nesse processo. Dessa maneira, ...

27 Department ofEpidemiology and Preventive Medicine, University of Regensburg, Germany 28 Faculty of Medicine and Health Sciences, Norwich Medical School, University of East Anglia Faculty of ...