Dir fehlt immer wieder die Motivation für dein Workout? Wir haben einen ganz einfachen Trick: Mit diesen 4 Essentials hast du ...

Zum Jahresstart füllen sich die Fitnessstudios in Oschatz, Dahlen und Naundorf. Während Frauen oft abnehmen und Männer ...

Joggen bei Winterwetter? Für Läuferin Jule Prins ist das kein Problem. Sie gibt Tipps, wie man sich motiviert und vorbereitet ...

Gemeinsam trainieren macht nicht nur dich stärker: Soziale Fitness steigert die Motivation, Lebensfreude und Selbstwirksamkeit von Frauen.

Nein, starte mit 1 bis 2 Gadgets, die zu deinem wichtigsten Vorsatz passen. Für Stressreduktion reichen eine Smartwatch und ...

For the 2026 Women’s Health Fitness Awards, we’re celebrating longevity. No, not talking about a magic pair of leggings that ...

When Bayern Munich Frauen goalkeeper Mala Grohs was diagnosed with cancer in October 2024, it shocked everyone at the club ...

Post von der Bundeswehr: Ab Mitte Januar wird der neue Musterungs-Fragebogen an Volljährige ab Jahrgang 2008 verschickt. Das ...

Kein Fitnessstudio, kein Sattel, keine Abnehmspritze: wie eine 59-Jährige mit einem besonderen Fahrrad, Gruppenmotivation und ...

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