Après 50 ans, rester forte et mobile n’a rien d’utopique. Un expert en entraînement explique pourquoi certains exercices au ...

Le nombre de salles/l’accessibilité. Que vous habitiez à Lille, à Roubaix, à Tourcoing ou à Villeneuve-d’Ascq, une salle ...

Longtemps associées aux dernières tendances fitness, les méthodes pour se maintenir en forme évoluent sans cesse.

Les soldes d'hiver frappent fort sur le rayon sport ! Le vélo d'appartement Formill QK116C, véritable allié pour vos séances ...

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Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...

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Une nouvelle salle de sport Fitness Park a ouvert ses portes dans un centre commercial du Nord. C’est la première fois que ...

Amateurs de sports très intenses, la mode est à l’hyrox, une discipline qui allie course à pied et exercices de force et ...

Nul besoin de salle de sport ni de matériel alambiqué. Les escaliers de votre maison ou immeuble peuvent devenir votre ...