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L'hiver vient tout juste de s'installer, les journées sont courtes, et la morosité tente d'envahir l'esprit… Pourtant, nombreux sont ceux qui, au lieu de succomber à la fatigue ou au spleen post-festi ...

Une étude scientifique suggère que même de courtes - mais intenses - séances de sport suffisent à faire la différence au ...

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À 72 ans, elle dit se sentir 30 ans plus jeune grâce à une pratique sportive douce. Témoignage, bienfait et conseils pour ...

Comme chaque année, des centaines de milliers de galettes des rois vont être dévorées en Belgique. L’offre autour de cette ...

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Nouvelle année, nouveaux objectifs… ou nouvelles sources de pression ? Entre les bonnes résolutions et la frénésie des "nouveaux défis", beaucoup s'imposent dès janvier une intensité d'entraînement qu ...

Chaque année, plusieurs milliers de Belges s’offrent un séjour à la montagne. Mais beaucoup arrivent en haut des pistes sans ...

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Cette pratique de choc, consistant à se soumettre à des températures allant jusqu’à - 170 °C, se développe en France. Ses ...

En quart de finale de la CAN 2025, vendredi, le Sénégal affrontera le Mali. Nabil Djellit, journaliste franco-algérien, avait ...