Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...

En 2026, fini le choix entre salle ou maison, cardio ou renforcement, performance ou récupération. Selon plusieurs analyses ...

Séance 1 : Le réveil fonctionnel (Focus Mobilité) Cette séance vise à délier les tensions et à réapprendre au corps à bouger ...

Grâce à cet entraînement de moins de 30 minutes sur vélo d’appartement, il est possible de brûler un maximum de calories et ...

Dépourvus des codes des salles de sport traditionnelles, ces nouveaux espaces labellisés par le ministère des Sports se ...

Lapalisse. Pack sport sur ordonnance. Le comité départemental Éducation physique et de gymnastique volontaire (Epgv) de ...

Que font nos bourgmestres dans l’intimité pour se changer les idées ? Qu’est-ce qui les passionne ? Pendant les fêtes, nous ...

Au bout de la séance des tirs aux buts, les Dragons de Rouen sont venus au bout des Pionniers de Chamonix ce mercredi soir, ...

Les médecins sont unanimes sur ce point : pour être en bonne santé, la marche est primordiale, peu importe sa cadence. Mais ...

À la veille de la réception du Paris FC dimanche (20h45), les joueurs du PSG se sont entraînés ce samedi matin. Khvitcha ...

Soldes 2026 : qualité Lacoste à prix mini, ce lot de 3 boxers Lacoste tombe à 28 €… soit moins de 10 € le boxer ...

Comment se remettre en forme après les célébrations de fin d’année ? Des experts installés dans le Lot décryptent les pièges ...