Outre la question de préférence personnelle, quel est vraiment le meilleur moment pour faire du sport et transpirer pour perdre du poids? Voici ce que recommandent les experts. Journaliste beauté chez ...

Conçue pour stimuler le déstockage des graisses, cette séance sur tapis de course, accessible aux débutants, constitue un ...

Pour notre plus grand désespoir, lorsqu’il s’agit de perte de poids les experts sont unanimes : les résultats visibles ne se font pas du jour au lendemain. Selon plusieurs entraîneurs et médecins ...

L’activité physique est essentielle à tout âge pour rester en bonne santé et garder une silhouette tonique, et faire du sport est également indispensable pour perdre du poids et éliminer les excès de ...

Les fêtes de fin d’années riment souvent avec bons dîners, consommation d’alcool et faible activité physique. La combinaison parfaite pour favoriser la prise de ...

Lors de son confinement, Issa Doumbia se concentre principalement sur sa perte de poids. Il a partagé sur son compte Instagram le programme sportif qu'il suit à la lettre et c'est plutôt costaud !

Ce sport qui met à l’épreuve le corps et le mental est idéal pour tonifier l’ensemble du corps. Une discipline idéale pour ...