Adapté à votre niveau, le vélo d’appartement est encore plus efficace pour brûler des calories et maigrir. Voici la meilleure ...
C'est l’un de ces termes du monde du fitness qui, en réalité, ne veulent rien dire, tout comme “se tonifier”. Pourtant on se ...
Le piège de la Compensation Intensive Vouloir "effacer" les excès des fêtes par des séances épuisantes est l'erreur numéro un ...
Le club de l'A3 Alençon lance en ce début d'année une nouvelle activité : de l'athlé-santé. Cette séance est ouverte à tous, ...
Après avoir perdu plus de 45 kilos, Adele refuse de se dénuder et décline des contrats à plusieurs millions.