Envie de sculpter votre taille sans matériel ni abonnement en salle ? Grâce à un exercice simple et accessible aux débutants, ...

Chez les femmes, après 50 ans, la graisse abdominale s’installe plus facilement sous l’effet des changements hormonaux et du ...

Parfaits pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps, ces exercices sont ceux à commencer dès les premiers ...

La demi-finaliste de la saison 10 de la Star Academy est pourtant apparue avec un ventre plat. "Elle est arrivée trop tôt", ...

Le stockage de la graisse abdominale évolue inévitablement avec l'âge sous l'influence de facteurs hormonaux et métaboliques ...

Longtemps méconnu, le "syndrome de la peau grillée" touche surtout les femmes et se manifeste par des marques rouges ou ...

À l’occasion de la Journée internationale des femmes, voici l’appel résolu à l’action pour toutes les femmes et les filles du monde entier. Alors que nous célébrons le 30e anniversaire de la ...

Adieu ventre gonflé, bonjour ventre plat ! Voici le petit-déjeuner à tester dès demain, pour dire adieu aux ballonnements ...

En sollicitant les muscles profonds et en corrigeant la posture, ces exercices de renforcement figurent parmi les plus efficaces pour réduire la graisse située dans le bas du ventre. Parmi les sports ...