Bien s'hydrater, prendre soin de son système digestif, marcher 30 minutes par jour... Pour maintenir une bonne énergie en ...

L’EPCR, organisateur des Coupes d’Europe de rugby dont le siège social est basé à Lausanne, a décrété une minute de silence ...

Spectacles, sport, humour… Nos idées de sorties pour ce week-end à Angers Angers : Angers.Villactu.fr est un média indépendant regroupant l'actualité d’Angers et de sa métropole.

Les médecins sont unanimes sur ce point : pour être en bonne santé, la marche est primordiale, peu importe sa cadence. Mais ...

Quand le thermomètre flirte avec le zéro ou moins, maintenir sa routine de course devient un défi. Une médecin du sport ...

Cet hiver, deux maxi-trimarans se sont élancés à quelques semaines d’intervalle pour tenter le tour du monde le plus rapide ...

Un Britannique ordinaire s’est imposé 100 pompes par jour pendant un an, sans salle ni matériel. Son témoignage nuance ...

On les avait laissé hier en retrait après la première partie de l'étape marathon. Boum ! En partant derrière, les Ford ont ...

Grâce à cet entraînement de moins de 30 minutes sur vélo d’appartement, il est possible de brûler un maximum de calories et ...

Vous ne parvenez pas à améliorer votre cardio malgré tous vos efforts ? Ne baissez pas les bras, il existe un moyen d’y ...

Mais ces célèbres « cartons rouges » vont désormais changer de ton. Car si l’émission continuera d’être diffusée, du moins ...

Thomas Coville et ses six équipiers, lancés autour du globe dans la quête du Trophée Jules-Verne à bord du maxi trimaran ...