Les cours du pétrole ont reculé lundi, effaçant les gains réalisés en fin de semaine dernière, minés par les incertitudes entourant le plan de règlement du conflit en Ukraine et les craintes d'un ...

Beaucoup moins agressifs que les abdominaux crunchs classiques, les abdos hypopressifs ou “hypopressive abs” sont encore plus efficaces et plus doux selon les experts. Pour remplacer cet exercice de ...

Marie Castagnet lance des cours de yoga et de techniques abdominales hypopressives depuis cette semaine à la salle des fêtes de Siradan. Le planning hebdomadaire ...

Dans le cadre d’une vente flash, AliExpress affiche l’excellent mini PC Bmax B1 Pro au prix fou de 70 euros. Pour ce tarif contenu, vous avez une mini machine parfaitement adapté pour les usages ...

Crunchs, gainage, relevés de jambes… Vous avez testé tous ces exercices sans voir de vrais résultats ? Et si vous n’activiez pas les bons muscles ? Une coach sportive vous dévoile deux exercices ...

Un exercice tout simple, mais diablement efficace, imaginé par la coach sportive des stars Kirsty Godso. Hailey Bieber “ne peut pas vivre” sans ce soin best-seller des pharmacies françaises Hailey ...

Le dispositif Acti’Val de la Ville de Pléneuf-Val-André propose des séances hebdomadaires de sport santé ouverte à tous au complexe du Pont-Gagnoux. Les séances se déroulent dans la salle de danse du ...

Les abdos, exercice simple en apparence, peuvent provoquer de vives douleurs. Vous rêvez d'un ventre tonique, mais chaque séance d'abdos vous laisse avec une douleur dans le bas du dos ? Vous n'êtes ...

Pompes, crunchs, gainage... Laissez-les de côté ! Une posture douce mais efficace pourrait changer la donne pour perdre du ventre. À partir d'un certain âge, le métabolisme ralentit, la masse ...

En découvrant une photo du rappeur torse nu, ses fans s'en sont donné à cœur joie. Ils sont convaincus que ses abdos sont faux. Voilà une vague de réactions qu'il n'a pas dû voir venir… Le 29 juin ...

Besoin de renforcer vos abdos sans matériel ni prise de tête ? Essayez le In and Out, un mouvement recommandé par les coachs pour muscler l’ensemble du tronc. À faire n’importe où, en quelques minutes ...