C'est l’un de ces termes du monde du fitness qui, en réalité, ne veulent rien dire, tout comme “se tonifier”. Pourtant on se ...

La coach sportive des stars, JJ Virgin, livre aujourd'hui ses trois meilleurs exercices pour perdre du ventre.

Selon les scientifiques, le corps des femmes serait aussi fort que celui des hommes, grâce à des cellules adipeuses s’étirant comme de l’élasthanne et à des muscles plus souples.

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