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Grâce à cet entraînement de moins de 30 minutes sur vélo d’appartement, il est possible de brûler un maximum de calories et ...

Idéale pour aider l’organisme à brûler plus de calories après l’effort et au repos, cette série d’exercices de 10 minutes est encore plus efficace que 45 minutes de cardio. Lorsqu’on a un objectif de ...

Idéale pour brûler beaucoup de calories en peu de temps, cette activité physique permet d’augmenter sa dépense énergétique et de perdre plus facilement du poids. Pour mieux guider celles et ceux qui ...

Jean-Michel Oppert a reçu des financements de l'ANR (Agence Nationale de la Recherche), l'INca (Institut national du cancer), la Commission Européenne. Alice Bellicha does not work for, consult, own ...