Alors que le cancer colorectal reste l’un des plus fréquents, une étude montre qu’un effort intense de seulement 10 minutes ...

Alors que les bonnes résolutions de janvier s'installent, la science apporte une preuve capitale : l’efficacité de l'activité ...

Les maux de genoux sont souvent les principaux problèmes des sportifs. Afin de les éviter, les experts nous révèlent cinq ...

Iron Bodyfit Guingamp, leader français de l'électrostimulation, ouvre un studio à Guingamp, dans les Côtes-d'Armor, place du ...

Ce jeudi 8 janvier, le groupe du club Détente et loisirs qui participe aux séances de Qi Gong a commencé l’année après deux ...

Juste 10 minutes d'effort intense peuvent activer des milliers de gènes protecteurs contre le cancer colorectal 🧬💪 Et si ...

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Conçue pour stimuler le déstockage des graisses, cette séance sur tapis de course, accessible aux débutants, constitue un ...

On a toutes une bonne excuse pour annuler notre cours de sport ou ne pas bouger suffisamment… Notre coach sportive nous aide ...

Entre votre patron qui demande ce rapport pour hier, les enfants qu'il faut déposer au judo et la fatigue accumulée post-réveillon, soyons honnêtes : le planning de ce début janvier 2026 ressemble à u ...

Dominés, en ayant laissé passer sa chance sur penalty par Rodrigues à l'heure de jeu (60e), les Ponots n'ont pas su profiter ...

Dix minutes d’exercice intense suffisent à modifier le sang et freiner l’activité des cellules du cancer colorectal en ...