11K views · 775 reactions | 勺 Privilégie les Abdos Hypopressifs ! Tu...
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FacebookCoreFlow Studio
149K views · 3.6K reactions |  Routine ventre plat : le stomach...
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167.5K views2 weeks ago
FacebookJulie Debatty Coach
💡 Deux variations du guetteur : un renforcement des abdos sans hyperpression, respectueux du dos et du périnée. 👉 Ces exercices sont enseignés dans la formation Abdo de Gasquet niveau 1, qui vous apprend à guider le travail abdominal selon la méthode de Gasquet et à l’intégrer en toute sécurité dans vos séances. 👩‍⚕️ Réservé aux professionnels de santé ou de la forme ayant suivi APOR une application 🗓 Prochaines sessions disponibles : 📍 Lyon · 27-28 septembre 📍 Paris · 30-31 octobre 💻 Zoo
💡 Deux variations du guetteur : un renforcement des abdos sans hyp…
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FacebookDe Gasquet Institut
La méthode de Gasquet, c'est quoi ? Appelée APOR – Approche posturo-respiratoire - elle est basée sur le principe qu’une posture n’est correcte que si on peut respirer librement. "C'est à la posture de s’adapter à la personne selon sa morphologie et non le contraire" Bernadette de Gasquet ✅Le point de départ de chaque position juste est le placement de la colonne vertébrale et du bassin. Chaque posture juste doit viser l’étirement de la colonne vertébrale, soit l'auto-grandissement afin de dimin
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La méthode de Gasquet, c'est quoi ? Appelée APOR – Approche postur…
13.8K viewsMay 12, 2022
FacebookDe Gasquet Institut
Gym hypopressive, l'ultime outil pour muscler ses abdos en préservant le périnée et le dos
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Apr 19, 2021
lefigaro.frKassandre Fradelin
Abdominaux de Gasquet : la clé du maintien viscéral - Gas & Guibert
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Nov 5, 2016
osteopatheromagnat.fr
💡 La table … avec une chaise : pour un ventre plat sans risque pour le dos et le périnée. 👉 Retrouvez ces exercices dans la formation Abdo de Gasquet niveau 1, qui vous apprend à guider le travail abdominal selon la méthode de Gasquet et à l’intégrer en toute sécurité dans vos séances. Et des variantes plus intenses dans Abdo niveau 2. 🗓 Prochaines sessions disponibles pour abdo 1 : 📍 Paris · 30-31 octobre 💻 Zoom · 31 octobre-1 novembre 📍 Quimper · 9-10 novembre 📍 Bordeaux · 22-23 novembr
💡 La table … avec une chaise : pour un ventre plat sans risque pour le …
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SANDRO ZATTA - travail du transverse de l'abdomen par l'auto…
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GYMNASTIQUE ABDOMINALE HYPOPRESSIVE : de nouveaux ex…
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40 Min Ab/dos/périnée-Gainage (méthode de Gasquet)
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Cours Renforcement Abdos Méthode de Gasquet
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YouTubeMademoiselle Ventre Plat
Hypopressive abdominals: presentation, variations, mistakes …
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Abdominaux et respiration: ARRÊTER le massacre... la métho…
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Séance "ventre plat" inspirée méthode De Gasquet
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YouTubeSéverine Jacinto
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