[VIDÉO] Merci à tous! Cette vidéo (Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps) vient de franchir le cap des 80 000 visionnements sur l’ensemble de mes réseaux sociaux. Son succès a même conduit à un article dans la revue Run Magazine France. Son but est simple, changer votre vision de l'entraînement en vulgarisant au mieux le merveilleux monde de la physiologie de la course à pied. Plusieurs d’entre vous m’ont personnellement écrit afin de me dire à quel point cette vidéo avait
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55K views · 850 reactions | Courir, même une fois par semaine, vous permet de vivre plus longtemps. | Loopsider | Facebook
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14K views · 310 reactions | Commente « ok » pour développer ta capacité à courir longtemps !  Ce n’est pas avec un gros volume d’entraînement que tu vas réussir à courir longtemps 路‍♂️ Si tu maîtrises les bonnes séances, de la bonne manière, tu termineras beaucoup plus vite et mieux tes courses  | Raphael Eisenhut | Facebook
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