Relevés & Rises: Ballet for Adult Beginners #shorts
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Understand the subtle distinction between a Rise and a Relevé. See the gentle fluidity in a Rise, going from straight leg to straight leg?💃 Now observe the dynamic intensity in a Relevé. Starting from a plié, shooting up to the tippy toes, and landing back into a plié. Both are phenomenal for strengthening muscles and control. Dance on ...
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