Joga dla Początkujących
16:54
Joga dla Początkujących
1.9M viewsOct 6, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
Joga Dynamiczna - Power Vinyasa Flow
21:43
Joga Dynamiczna - Power Vinyasa Flow
766.7K viewsOct 13, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
Relaksacyjna Joga na Dobranoc
12:57
Relaksacyjna Joga na Dobranoc
1.3M viewsAug 31, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo
49:51
Power Pilates | Całe ciało | Ola Żelazo
403.2K viewsApr 9, 2020
YouTubeOla Żelazo
Joga Rozciąganie - Nogi, Biodra, Pośladki
12:00
Joga Rozciąganie - Nogi, Biodra, Pośladki
1M viewsJan 21, 2020
YouTubeMałgorzata Mostowska
Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca
20:00
Vinyasa Power Joga - Joga Wyszczuplająca
1M viewsAug 24, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
Poranna Joga na Dzień Dobry!
15:48
Poranna Joga na Dzień Dobry!
3.1M viewsAug 24, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
5:31
5 minute yoga | Beginners yoga
1.1M viewsApr 18, 2017
YouTubeRosalieYoga
22:59
Joga Rozciągająca - Rozciąganie po Treningu
1.7M viewsNov 17, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
1:01:06
JOGILATES | Total body | Lekcja 60 minut | Ola Żelazo
82.9K viewsJun 20, 2019
YouTubeOla Żelazo
13:10
Yoga for the Abdomen, Sides and Spine ♥
396K viewsMay 2, 2021
YouTubeMałgorzata Mostowska
24:59
Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo
592.1K viewsMay 10, 2018
YouTubeOla Żelazo
5:54
Spalaj oponkę na brzuchu w 5 minut | Pilates | Ola Żelazo
950.8K viewsMar 15, 2018
YouTubeOla Żelazo
25:37
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 25 Minute At Home Mo…
14.3M viewsNov 5, 2020
YouTubegrowingannanas
5:22
5-Minute Yoga Stretch Routine to Work Up to the Splits | Class FitSu…
368.7K viewsMay 15, 2016
YouTubePS Fit
33:21
Joga wyszczuplająca z rozciąganiem| Na boczki i uda | Ol…
112.2K viewsJun 13, 2019
YouTubeOla Żelazo
45:47
JOGA na dobry nastrój | Rozciąganie | Ola Żelazo
114.9K viewsMar 26, 2020
YouTubeOla Żelazo
15:22
Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup
4.6M viewsSep 7, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
423.4K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
25:00
Gdy Dużo Siedzisz - Joga na Biodra
1.3M viewsJan 19, 2017
YouTubeMałgorzata Mostowska
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
731.4K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
40:39
Joga dla Początkujących w Domu - Lekcja 1
4.3M viewsDec 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
149.1K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
25:00
Joga Mięśni Dna Miednicy - Ćwiczenia Mięśni Kegla
627.4K viewsJan 4, 2018
YouTubeMałgorzata Mostowska
47:50
IDEALNE NOGI | Lekcja pilatesowa dla każdego 💜 | Ola Żelazo
130.5K viewsNov 8, 2018
YouTubeOla Żelazo
20:00
Yoga for a Healthy Spine - Back Without Pain
1.5M viewsFeb 21, 2020
YouTubeMałgorzata Mostowska
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.6M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
28:15
Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo
524.2K viewsMay 31, 2019
YouTubeOla Żelazo
15:37
JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu | Ola Żelazo
2.3M viewsNov 23, 2017
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:23
To nie joga, stretching ani „zwykłe” rozciąganie. To trening, który uczy ciało
1.7K views4 months ago
FacebookKlub Ju-Jitsu MOHIKAN
4:18
Joga dla Początkujących: Wykroki w 5 minut
3K views1 year ago
TikTokasia.and.joga
0:32
(REKLAMA)Mięśnie okrężne oczu zasługują na trening! 👁️✨ Dlaczego? Bo to naturalny
8.7K views7 months ago
FacebookOktaba Joga LAB
0:55
Pletenje - tih, ali moćan trening za dušu 🧶 Pletenje nije samo za ruke – to je joga za mozak i
1.1K viewsDec 25, 2024
FacebookŠekularac Hand Made
0:16
Czy może być coś lepszego niż joga z dzieckiem? Tak- joga, w której to dziecko prowadzi cały
983 views4 months ago
FacebookAgnieszka Rączkowska
0:19
Te 3 ćwiczenia robią robotę 😃 Kręgosłup będzie wdzięczny 😊🫶🏻 🔰 Zapisz sobie, żeby wracać w
23.9K viewsFeb 26, 2024
FacebookOla Żelazo
0:25
Szybka gimnastyka w łóżku 🛏️ 5 minut, aby wstać z wigorem i gotowym do wszelkich zadań
527.4K viewsDec 23, 2023
FacebookOla Żelazo
0:27
Majówka minęła w mgnieniu oka! Jeśli nie udało Ci się wtedy zadbać o aktywność —
25.1K views10 months ago
FacebookOla Żelazo
0:36
Ale przed nami super klasyczny fitness 👯‍♀️ Włącz dźwięk i zaczynamy zabawę spalając
62K viewsMar 25, 2025
FacebookOla Żelazo
0:43
🧘‍♀️Rozluźnij Biodra🧘‍♀️- Prosty Trening Elastyczności Chcesz rozluźnić biodra i
137 views4 months ago
FacebookJustyna Napiórkowska Joga
0:15
Bolą Cię plecy? Mamy na to rozwiązanie! Przyjdź na trening i zadbaj o swój kręgosłup. Do
3.3K views11 months ago
FacebookMentor Sport
0:08
Obiecałaś/eś sobie jogę, rozciąganie albo trening wieczorem? 🧐 A potem
4.3K views8 months ago
FacebookStudio Joga po prostu
0:59
Historia Pilatesu!
3 months ago
YouTubeThe First Lady Podcast
0:10
Odkryj Moc Jogi #gdańsk #joga #trening #trójmiasto • Wtorek 17: Jog&Move - joga
856 views1 month ago
TikToksilaoddechu
0:30
Lidka Pawela🚀trenerka personalna🤸nauczycielka jogi | 🎁zrób sobie prezent- praktyczny
3.4K views4 months ago
Instagramjoga_teraz
0:05
Marta Wach | Joga & Medytacja Płock 🧘🏻‍♀️ on Instagram: "Wyszczupl talię i
2.8K views2 months ago
Instagramanahata_joga
1:27
Gimnastyka artystyczna 🩷 Aerial hoop 🤍 Olesno 🖤 on Instagram: "Wyjątkowy seans jogi dla
4.3K views4 months ago
Instagramcharyzma_olesno
Wiktoria Reszka on Instagram: "W nawiązaniu do warsztatów z mobilności kręgosłupa - mała
173.8K views10 months ago
Instagramwiktoria_reszka
Dieta i Trening: Dzień 21 Mojej Redukcji
14.5K viewsJan 21, 2025
TikTokklaudia.lakoma
5:27
Jak zrobić szpagat, rozciaganie,trening wzmacniający, joga ,taniec ,dla
1.1K viewsAug 15, 2023
TikTokflexiline